Prophylaxe

Prophylaxe dient dem Schutz vor Zahn- und Zahnfleischerkrankungen.

Karies - wie kann sie verhindert werden?

Tipp 1
Putzen Sie nach jedem Essen mindestens morgens und abends gründlich die Zähne!

Tipp 2
Essen Sie Süßigkeiten nur in größeren Abständen – möglichst ein oder zwei Mal die Woche. Vermeiden Sie es täglich Süßigkeiten zu sich zu nehmen.

Tipp 3
Trinken Sie Wasser statt Obstsäfte. Wenn Sie Obstsaft gerne trinken, verdünnen Sie ihn. Sie sollten Obstsaft jedoch nicht über den ganzen Tag verteilt trinken, sondern vielleicht in zwei Portionen. In allen Obstsäften ist Fruchtzucker enthalten, von dem die Bakterien im Mund sich bestens ernähren.

Tipp 4
Kauen Sie gelegentlich Kaugummi und regen Sie damit den Speichelfluss an. So werden die Süßstoffe im Mund verdünnt. Sie können von den Bakterien nicht so gut verarbeitet werden.

Tipp 5
Nutzen Sie regelmäßig die Prophylaxebehandlung – möglichst in Abständen von etwa drei Monaten. Ihre Zähne werden rundherum gereinigt, poliert und durch das Flouridieren in Ihrer Substanz wieder gestärkt.